Белый гриб: почему нужно любить лесного короля?

В зависимости от возраста белые грибы могут менять цвет своей шляпки вплоть до темно-коричневого, однако ножка должна оставаться светлой.

Источник: aquaobscurans.tumblr.com/post/58934766623

Источник: foodfuck.tumblr.com/post/69161020082

Историки полагают, что белый гриб получил свое название из-за того, что в лесах было много других, «небелых» грибов. Испокон веков белый гриб отличался от сородичей своей аристократичностью – его вкус был известен лучшим людям Европы еще со времен Римской Империи. В современной Италии белые грибы пользуются славой и уважением, а их сбор строго ограничивается итальянской «лесной» полицией.

Один из самых любимых ингредиентов в итальянской кухне, который добавляется практически во всё это грибы. Если у Вас непереносимость грибов, лучше дать поварам знать об этом заранее.

Так почему же белые грибы пользуются такой любовью? Учеными было доказано, что по содержанию полезных веществ белые грибы довольно часто уступают другим грибам, однако они являются уникальным продуктом, который способен стимулировать секрецию пищеварительных соков. Это значит, что при употреблении белых грибов желудок начинает лучше работать, а пищеварительная система стимулируется. В белых грибах много так называемого рибофлавина – фермента, который отвечает за здоровье кожи, волос и ногтей. Белые грибы помогают облегчить желудочные заболевания, поддерживают в норме функционирование щитовидной железы, препятствуют возникновению раковых опухолей, укрепляют иммунную систему.

Источник: intensefoodcravings.tumblr.com/post/135417737809/f

Белые грибы отлично сочетаются с мясом и травами, выступая в качестве дополнительного «секретного» элемента, который становится той самой изюминкой блюда.

Белые грибы хороши своей непривередливостью на кухне. Они одинаково хорошо подходят для жарки, варки, сушки, а также для маринования.

Классический соус к пасте – это сливочный соус из белых грибов, который нежно дополняет вкус пасты.

Однако следует помнить, что белый гриб, как и все грибы, трудно усваивается человеческим организмом. Именно поэтому людям с болезнями почек и печени следует употреблять белые грибы с особой осторожностью и в небольших количествах.

Белый гриб, конечно, неспроста вот уже многие сотни лет является желанным гостем на любом обеденном столе. Попробуйте и Вы добавить белых грибов в соус, в гарнир или салат.

Источник: foodfuck.tumblr.com/post/133076196801