Люди использовали мёд в качестве подсластителя задолго до появления сахарного тростника. Его добавляли в напитки, выпечку и варенье. По калорийности мёд ничем не уступает сахару и служить его заменителем может лишь с целью получения большей пользы, поскольку мёд – сладость натурального происхождения.
Если вы любите его и постоянно используете, тогда лучше выбирать продукт местного производства. Делать это стоит не только из-за более низкой стоимости, но и потому, что такой продукт окажет иммуностимулирующее действие, необходимое организму для адаптации к окружающей среде. Более того, покупка локальных продуктов питания стимулирует развитие местной экономики.
Как выбрать
Мёд делят на светлый и темный. Цвет, так же как и вкус, напрямую зависит от растения, с которого была собрана пыльца. Например, гречишный – имеет темный оттенок, характерный аромат и насыщенный вкус, а липовый – более светлый и легкий. У качественного меда сладкий, терпкий и яркий вкус, а кисловатые нотки могут свидетельствовать о том, что он забродил. От такого продукта лучше отказаться. Закисание мёда происходит крайне редко, брожению подвергается незрелый продукт или мед с большим содержанием влаги.
Наверняка вы замечали, что жидкий мёд может быть прозрачным или слегка мутноватым. Прозрачность зависит от того, сколько перги попало внутрь при отжиме.
Как выбрать
Мёд делят на светлый и темный. Цвет, так же как и вкус, напрямую зависит от растения, с которого была собрана пыльца. Например, гречишный – имеет темный оттенок, характерный аромат и насыщенный вкус, а липовый – более светлый и легкий. У качественного меда сладкий, терпкий и яркий вкус, а кисловатые нотки могут свидетельствовать о том, что он забродил. От такого продукта лучше отказаться. Закисание мёда происходит крайне редко, брожению подвергается незрелый продукт или мед с большим содержанием влаги.
Наверняка вы замечали, что жидкий мёд может быть прозрачным или слегка мутноватым. Прозрачность зависит от того, сколько перги попало внутрь при отжиме.
Польза мёда
То, что мёд справляется с простудой и гриппом лучше антибиотиков, мы знаем благодаря исследованию ученых. А какую еще пользу он приносит?
• Является источником фолиевой кислоты, каротина, витаминов Е, К, С и группы В
• Источник углеводов, необходимых организму для получения энергии. Считается, что он повышает выносливость и снижает мышечную усталость.
• Полезен при ангине, ларингите и фарингите
• Отличное средство от утреннего недомогания
• В сочетании с корицей эффективен при инфекциях мочевого пузыря, расстройстве желудка, артрите и выпадении волос
• Смешанный с теплым козьим молоком помогает при мужском бессилии и женском бесплодии
• Медовая мазь поможет при экземе и кровоточивости десен
• В сочетании с яблочным уксусом избавляет от запоров
• Является натуральным консервантом.
Натуральный мёд – невероятно полезное природное вещество, и это далеко не все его целебные свойства.
Тем не менее, есть у него и противопоказания. Так, не стоит употреблять мёд людям, страдающим аллергией. Употребление этого продукта противопоказано детям до одного года, поскольку в нем содержатся Clostridium botulinum, подавлять которые детский кишечник не в состоянии.
Кроме того, мёд содержит большое количество углеводов: фруктозы, сахарозы и глюкозы, поэтому в большом количестве может навредить фигуре. Ведь не зря в народе говорится: «Сладок мёд, да не по две ложки в рот».
То, что мёд справляется с простудой и гриппом лучше антибиотиков, мы знаем благодаря исследованию ученых. А какую еще пользу он приносит?
• Является источником фолиевой кислоты, каротина, витаминов Е, К, С и группы В
• Источник углеводов, необходимых организму для получения энергии. Считается, что он повышает выносливость и снижает мышечную усталость.
• Полезен при ангине, ларингите и фарингите
• Отличное средство от утреннего недомогания
• В сочетании с корицей эффективен при инфекциях мочевого пузыря, расстройстве желудка, артрите и выпадении волос
• Смешанный с теплым козьим молоком помогает при мужском бессилии и женском бесплодии
• Медовая мазь поможет при экземе и кровоточивости десен
• В сочетании с яблочным уксусом избавляет от запоров
• Является натуральным консервантом.
Натуральный мёд – невероятно полезное природное вещество, и это далеко не все его целебные свойства.
Тем не менее, есть у него и противопоказания. Так, не стоит употреблять мёд людям, страдающим аллергией. Употребление этого продукта противопоказано детям до одного года, поскольку в нем содержатся Clostridium botulinum, подавлять которые детский кишечник не в состоянии.
Кроме того, мёд содержит большое количество углеводов: фруктозы, сахарозы и глюкозы, поэтому в большом количестве может навредить фигуре. Ведь не зря в народе говорится: «Сладок мёд, да не по две ложки в рот».